Meine Bücher

Als ich 2014 mein erstes Video auf meinem YouTube Kanal „Liferock.tv“ veröffentlicht habe, hätte ich mir nicht träumen lassen, dass ich 2 Jahre später mit Meditation für Anfänger mein erstes eigenen Buch in den Händen halten darf.

Noch verrückter, dass es nicht bei diesem einem Buch geblieben ist. Mittlerweile sind noch zwei weitere wunderbare Werke dazu gekommen.

Und Du glaubst gar nicht, wie dankbar ich für das zahlreiche positive Feedback meiner Leser bin. Vielen lieben Dank dafür!

Meditation für Anfänger E-Book

Meditation für Anfänger

Der ultimative Anfängerguide für Gelassenheit, Energie und Glück. Bist Du gestresst, müde oder abgeschlagen? Dann ist Meditation eventuell genau das richtige für Dich.

Hebe dein Leben mit Meditation auf die nächste Stufe. JETZT!

Wir alle wollen Erfolg, Glück und Liebe, aber leider halten uns negative Gefühle und Gewohnheiten oft davon ab. Ein weiser alter Spruch besagt, dass man zuerst Altes beseitigen muss um Platz für Neues zu schaffen. Wir müssen zuerst negative Gefühle wie Stress und Angst beseitigen um Platz für neue positive Gefühle wie Gelassenheit, Freude, Energie, Liebe und Glück zu schaffen. Eine der besten Methoden um das zu schaffen ist zu meditieren. Nimm Dein Leben mit Meditation jetzt in die Hand und erschaffe Dir die Realität Deiner Träume.

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Gewohnheiten ändern E-Book

Gewohnheiten ändern

Pünktlich zum Jahresende stellt sich vielen Menschen die Frage nach den guten Vorsätzen fürs neue Jahr. Tatsächlich haben die meisten welche: Eine Diät zu beginnen, mit dem Rauchen aufzuhören, etwas ordentlicher oder pünktlicher zu werden, regelmäßig Sport zu treiben oder zukünftig ausgewogener zu kochen, sind die wohl üblichsten Vorhaben. Erfahrungsgemäß bleibt es meist bei den guten Vorsätzen. Spätestens Mitte Januar gewinnen die alten, unliebsamen Gewohnheiten wieder die Oberhand.

Warum ist das so? Weshalb fällt es den meisten Menschen so schwer, Angewohnheiten, die sie selbst als schlecht empfinden, aufzugeben und die guten Vorsätze zu verwirklichen? Wie schafft man es trotzdem?

In diesem Buch erfährst Du die Antworten auf diese Fragen und wie Du anhand geeigneter Strategien neue Gewohnheiten in Dein Leben bringst.

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Positives Denken E-Book

Positives Denken

Hast Du Dich jemals gefragt, was zufriedene, erfolgreiche und offenbar sorgenfreie Menschen von unzufriedenen, unglücklichen und sich plagenden Menschen unterscheidet? Die Antwort auf diese Frage ist recht offensichtlich, aber sie scheint sich uns dennoch zu entziehen. Nun, die Antwort lautet „positives Denken“.

Positives Denken hat das Potenzial, Dein Leben grundlegend zu verändern. Du musst nur die Vorzüge
dieser Methode erkennen und sie im Alltag anwenden lernen. Wenn Du Dich kontinuierlich auf Deine Lebensziele konzentrierst, so wirst Du entsprechend in die Lage versetzt, das Leben Deiner Träume zu erschaffen. Positive, konstruktive und optimistische Gedanken führen in unserem Gehirn zu einer Ausschüttung von Endorphinen und verschaffen uns somit ein Gefühl großen Wohlbefindens. Im Endeffekt fühlen wir uns energiegeladen und optimistischer.

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